Ponerse en movimiento, mejorar la salud o simplemente probar una nueva actividad física no tiene por qué convertirse en un gasto complicado. En León, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) abrió la invitación para que derechohabientes y no derechohabientes se sumen a su oferta de cursos deportivos con costos accesibles en el Centro de Seguridad Social (CSS).
Ubicado sobre el bulevar Adolfo López Mateos, esquina con Paseo de los Insurgentes, este espacio se ha convertido en una alternativa para quienes buscan ejercitarse, aprender una disciplina o mejorar su condición física sin afectar demasiado el bolsillo.
La oferta está pensada para distintas edades y necesidades. Entre las actividades disponibles se encuentra activación física, ideal para personas mayores de 30 años que desean mantenerse activas; taekwondo, que combina ejercicio físico con disciplina mental; y entrenamiento funcional GAP, enfocado en fortalecer glúteos, abdomen y piernas.
Además, también hay opciones como básquetbol, gimnasio con supervisión de entrenadores certificados, box y fútbol mediante escuela de iniciación deportiva, especialmente dirigido a niñas, niños y jóvenes.
Jorge Alberto Rangel Manrique, jefe de la Oficina de Cultura Física y Deporte del CSS León, explicó que cada disciplina cuenta con instructores capacitados, con el objetivo de brindar acompañamiento profesional a quienes decidan integrarse.
Desde el IMSS señalaron que impulsar el deporte no solo ayuda a mejorar la condición física, sino que también contribuye a prevenir enfermedades crónico-degenerativas, fortalecer hábitos saludables y generar espacios de convivencia entre la comunidad.
Para quienes llevan tiempo pensando en iniciar una actividad física, pero buscan una opción accesible, esta puede ser una alternativa cercana y práctica.
Las personas interesadas pueden acudir directamente al Centro de Seguridad Social León para pedir informes o comunicarse al teléfono 477 717 40 00, extensión 11150.
La invitación está abierta para toda la ciudadanía: la idea, dicen desde el IMSS, es activarse, cuidar la salud y transformar el estilo de vida a través del deporte.