Se invita a las familias leonesas y a todos los sectores de la sociedad, a atender las recomendaciones que promueve la Dirección General de Salud Municipal, derivado del trabajo permanente que se mantiene con la vigilancia epidemiológica en todo el territorio estatal –en coordinación con la SSG- por la temporada de frío.
Esto debido a la frecuencia de las infecciones respiratorias agudas y el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono e hipotermia, que se incrementan con las próximas fechas en gran parte del territorio nacional.
Para disminuir los riesgos, es importante tener cuidado con los sistemas de calentamiento como chimeneas, calentadores, anafres u hornillos, a fin de no inhalar gases que provoquen la afectación en las personas. Se requiere mantener ventiladas las habitaciones donde existan estas fuentes de calor.
Para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias e influenza, se recomienda a la población (incluidas las comunidades escolares y centros gerontológicos del DIF), a tomar en cuenta las siguientes medidas:
– APLICAR LA VACUNA CONTRA LA INFLUENZA a quienes están en los grupos de riesgo, como son los niños de 6 a 59 meses de edad; adultos mayores de 60 años y más; mujeres embarazadas en cualquier trimestre de gestación; personal de salud; personas que tengan padecimientos crónicos como vasculares (hipertensión), cardiacos, diabetes, VIH/SIDA o que se tenga comprometido el sistema inmune.
– Reforzar las defensas de los niños y adultos mayores con lavado de manos de manera continua, y uso de gel anti-bacterial en manos.
– Acorde a la alimentación, procurar líquidos de temporada, frutas y verduras altos en vitamina C y A.
Recomendaciones en general para esta temporada:
– Toser y estornudar cubriéndose con un pañuelo o con el antebrazo.
– No automedicarse y en caso de presentar síntomas respiratorios acudir al médico.
– No permanecer en sitios donde haya humo de cigarro y, en general, abstenerse de fumar.
– Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
– Atender las recomendaciones de Protección Civil y acudir a los refugios temporales cuando la unidad de la localidad avise de frío intenso o permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en caso necesario.
– Abrigarse bien al salir de casa y del lugar de trabajo. Utilizar ropa gruesa de preferencia de algodón, especialmente con niños y adultos mayores, y evitar las prendas ajustadas y de tela sintética.
– Si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, taparse la boca al salir.
– Cerrar los lugares donde puedan entrar corrientes de frío.
– Usar suficientes cobijas durante la noche y madrugada que es cuando desciende la temperatura.
– Trate de mantenerse seco pues la humedad enfría el cuerpo rápidamente.
– Mantener a los niños retirados de estufas y braseros.
– Se recomienda EVITAR realizar actividades al aire libre en las horas más frescas del día (ya sea por la mañana o por la noche)
– Acudir al médico si presentan síntomas respiratorios ya que los riesgos a la salud se presentan en los grupos vulnerables (niños y niñas, personas mayores, pacientes con antecedentes de asma, alergias, cardiopatías o problemas pulmonares).
Se exhorta a mantenerse informados respecto del estado que guarda la calidad del aire, a través del Sistema de Monitoreo de la Calidad del Aire http://seica.guanajuato.gob.mx, o bien, por medio de la aplicación para celulares ECOAPP, y atender a las recomendaciones que se indican en el semáforo de calidad del aire, de acuerdo al código de color correspondiente, como con las autoridades.