• De casi 110 kilos y una glucosa cercana a 200, pasó a 94 kilos y niveles alrededor de 120. Su historia comenzó con una decisión: aceptar ayuda y mantenerse constante.

Para Federico, acudir a la Unidad Médica de Atención Primaria a la Salud (UMAPS) Santa Rita, en León, significó mucho más que ir al médico. Ahí encontró acompañamiento, nuevas amistades y, sobre todo, las herramientas que necesitaba para cambiar sus hábitos y cuidar mejor su salud.

Originario de León, Federico llegó a pesar cerca de 110 kilogramos y registraba niveles de glucosa alrededor de 200. Hoy pesa 94 kilos y mantiene su glucosa aproximadamente en 120, un cambio que atribuye a su constancia y a seguir las recomendaciones del personal de salud.

Su transformación comenzó cuando fue invitado al Grupo de Ayuda Mutua (GAM) “Cambiando mi Vida”, un espacio donde pacientes y familiares comparten experiencias y enfrentan juntos enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y sobrepeso.

“Somos personas más o menos de nuestra misma edad y con nuestros mismos padecimientos, entonces hablamos el mismo idioma bastante bien”, contó Federico.

Para él, convivir con personas que atraviesan situaciones similares hizo la diferencia. Además de recibir orientación, encontró amistades y un grupo donde podía hablar abiertamente sobre las dificultades que implica vivir con una enfermedad crónica.

Una atención que va más allá del consultorio

Federico destaca que cada visita a la UMAPS Santa Rita comienza con una atención cercana. El personal realiza revisiones previas y posteriormente los pacientes pueden recibir atención médica, psicológica, nutricional y odontológica.

El acompañamiento del equipo multidisciplinario ha sido fundamental para él.

“Tenemos al psicólogo Diego, una persona muy profesional que realmente se mete al lugar donde me va a ayudar y a mí me ha ayudado bastante”, relató.

También recuerda con humor las recomendaciones de la nutrióloga.

“Me regañaba, pero disfrutaba sus regaños porque lo hacía de una manera tan profesional”, comentó entre risas.

A esto se suma la atención odontológica y el acceso a medicamentos sin costo, servicios que Federico considera parte importante de su proceso para mejorar su calidad de vida.

“A mí me ha cambiado la vida”

El GAM “Cambiando mi Vida” obtuvo su proceso de acreditación con excelencia, impulsado por el doctor José Antonio de la Luz Ramírez Santos, como parte del fortalecimiento de la atención integral para quienes viven con enfermedades crónicas en la Jurisdicción Sanitaria VII.

La experiencia de Federico es un ejemplo de cómo el acompañamiento, la atención profesional y la voluntad personal pueden convertirse en aliados para mejorar la salud.

Su mensaje para otras personas que enfrentan padecimientos similares es directo:

“A mí me ha cambiado la vida. La mayoría de la gente que tenemos estos padecimientos, acérquense. Les aseguro que les va a cambiar la vida, pero eso sí: sigan las instrucciones de cada doctor. A mí me la cambió y espero que a ustedes también”.

Actualmente, la Secretaría de Salud de Guanajuato brinda atención a más de 203 mil pacientes con enfermedades crónicas, mediante acciones de prevención, detección, control y seguimiento.

Este trabajo ha contribuido a que Guanajuato se mantenga en primer lugar nacional en el Índice de Calidad de la Atención de la Hipertensión y diabetes.

La historia de Federico deja una idea sencilla: pedir ayuda, cambiar hábitos y mantenerse constante puede ser el primer paso para volver a tomar el control de la salud.