Las altas temperaturas ya comenzaron a sentirse en Guanajuato y con ellas también aumentan los riesgos para la salud. La Secretaría de Salud del estado lanzó un llamado urgente a la población para prevenir enfermedades relacionadas con el calor, especialmente el temido golpe de calor y las infecciones gastrointestinales.

El secretario de Salud, Gabriel Cortés Alcalá, explicó que durante esta temporada el calor y la humedad aceleran la descomposición de los alimentos, lo que puede provocar diarreas e infecciones estomacales si no se manejan correctamente.

Sin embargo, uno de los mayores peligros es el golpe de calor, una condición que puede poner en riesgo la vida si no se detecta a tiempo.

¿Cómo saber si alguien está sufriendo un golpe de calor?

Las autoridades piden estar atentos a síntomas como:

• Temperatura corporal muy elevada
• Piel caliente y seca
• Dolor de cabeza intenso
• Mareos o desorientación
• Náuseas y vómito
• Confusión
• Desmayos o pérdida del conocimiento

Si una persona presenta estos signos después de estar expuesta al sol o al calor extremo, es importante buscar atención médica de inmediato.

¿Cómo prevenirlo?

La Secretaría de Salud recomienda seguir medidas sencillas pero fundamentales para evitar complicaciones:

• Tomar agua constantemente, aunque no se tenga sed
• Evitar exponerse al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde
• Usar ropa ligera y de colores claros
• Utilizar gorra, sombrero o sombrilla
• Aplicar protector solar incluso en días nublados
• Evitar hacer ejercicio intenso bajo el sol

Además, se pidió especial cuidado con los alimentos, tanto en casa como en la calle.

Entre las recomendaciones están lavar y desinfectar frutas y verduras, cocinar bien carnes y mariscos, no dejar comida a temperatura ambiente y consumir agua potable, hervida o desinfectada.

Cuando se coma fuera de casa, las autoridades sugieren elegir lugares limpios y evitar alimentos crudos o que lleven mucho tiempo expuestos al ambiente.

Cuidado con las infecciones gastrointestinales

Durante esta temporada también incrementan las enfermedades gastrointestinales, cuyos síntomas más comunes son:

• Diarrea
• Dolor abdominal
• Náuseas
• Vómito
• Fiebre
• Malestar general

Ante cualquier síntoma, la recomendación es acudir al Centro de Salud más cercano y evitar automedicarse.

La Secretaría de Salud de Guanajuato reiteró que prevenir es la mejor herramienta para evitar complicaciones durante la temporada de calor y llamó a la ciudadanía a mantenerse alerta y cuidar especialmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.