Don Arnulfo Aquino de 66 años de edad, originario del municipio de Apaseo el Grande lleva más de 8 años practicando uno de los deportes que más le apasiona como es el Cachibol Mixto, y en el que frecuentemente practica con sus compañeros del Espacio Gerontológico y que le ayudado a mejorar su estado de salud.
“Practico el Cachibol, me encanta muchísimo ya que me ayudado en mi estado de ánimo, me gusta hacer el deporte y me ha ayudado para conservarme saludable; el médico me recomienda caminar, jugar, mantenerme activo, es por eso que me mantengo en las actividades que realizamos en el gerontológico”, expresó.
Arnulfo se siente muy contento de pertenecer a uno de los grupos del gerontológico activo, además de que el compañerismo es muy ameno debido a la interacción y amistad que existe entre los usuarios que asisten a las actividades del espacio.
El Gobierno Guanajuato a través del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) impulsa la actividad física de las personas adultas mayores para mejorar su calidad de vida y prevenir el desarrollo de enfermedades tanto físicas como mentales, como es la depresión por la edad.
“Me encanta el compañerismo de los muchachos, estoy muy agusto, muy contento, aparte de que yo participo en el grupo en la parte de estimulación cognitiva y tengo una maestra que le encanta desarrollar actividades de la memoria y concentración que son muy buenas para la edad”, expresó.
Antes de conocer de las actividades del Espacio Gerontológico don Arnulfo padecía depresión, pero gracias a las actividades que realiza, hoy se siente muy animado para seguir con la vida de manera activa.
Invitó a las personas adultas mayores del estado para que se acerquen a su espacio gerontológico ubicado en cada uno de sus municipios para que se den el tiempo de conocer de las actividades que ahí se realizan; “no se queden en su casa sentados, deprimidos, molestos; vengan, nosotros los recibimos, aquí nadie se diferencia con nadie, aquí todos son bienvenidos, ojalá que se animen y participen de lo que más les guste ya que son muchas actividades para que salgan de la rutina”.